スタジオの植物植え替えました♪
こんにちは✨ イルチブレインヨガ 西宮スタジオです！ スタジオ内の観葉植物がたくさん成長して、根っこが土から出てきたので大きな鉢に植え替えしました? 土から出してみると根が小さなビニールのポットからはみ出して苦しそうでし […]
だれでも習慣にできるイルチブレインヨガの「１分運動」で自然治癒力アップ
だれでも習慣にできるイルチブレインヨガの「１分運動」で自然治癒力アップ 皆さん、何か体にいいことしていますか。今でもラジオ体操を励行している職場は意外と多いようです。ジョギングやウォーキングなどを個人で黙々とやっている人 […]
若返りたい方、若さを保ちたい方必見！！
若返りたい方、若さを保ちたい方必見 ヨガのインストラクターとして、一般の方とお話すると もう少し若かったら…とか、もう年だからとおっしゃる方に良く出会います。 若返り、また若さを保つのは、誰もがきになるキーワードではない […]
自然治癒力アップしたい方は瞑想がおススメです♪
こんにちは✨ イルチブレインヨガ 西宮スタジオです(^^) 自然治癒力アップしたい方には瞑想がおススメです♪ 自然治癒力:自分の体を自分で治す力 現代人は思考を司る脳の器官が発達 […]
瞑想&呼吸 70分の体験クラス】6/30(日)まで✨〈関西ネットで紹介されました！〉
瞑想&呼吸 70分の体験クラス】6/30(日)まで✨ <かんさい情報ネットten「ノゾキミ」で紹介されました> 〜今、注目されている瞑想と呼吸〜 ?瞑想により、「今ここ」に集中し、気持ちや考えをコント […]
腸活応援キャンペーン♪
６/11から６/16期間限定 腸活応援キャンペーン実施中です！ 最近腸が健康の基本であるということが一般的になってきましたよね。 そうなんです！ 腸は第二の脳と言われるほど大事な臓器で、腸を元気にすることが […]
★セルフヒーリング体験会のお知らせ★
★セルフヒーリング体験会のお知らせ★ 令和は、自分で自分の健康を管理する時代です！！セルフヒーリング体験会で、最新の健康法をチェックしてみませんか？ こんにちは！ イルチブレインヨガ のスタッフ石井です^ ^ 今回は体験 […]
9月1回体験費999円で受付中！
腸と脳の活性化ブレイン体操、瞑想、呼吸 血液と気エネルギーの流れがスムーズになり、体質改善や自然治癒力向上につながります。 9月体験イベント ☆1回体験レッスン（90分） 3000円→999円 ☆腸セラピー […]
16日腸デトックス・ヒーリング講習会無事終わりました☆
先日若竹公民館で腸デトックス・ヒーリング講習会が無事終わりました＾＾ 若竹公民館の３階和室が本当に居心地が良くて私もとってもリラックス出来ました♪ 来てくださった方々本当に有難うございました☆ すべての健康は「腸」からと […]
1月２０日（土）腸デトックス+ヒーリング講習会☆無事終わりました＾＾
1月２０日 甲子園口で腸デトックス+ヒーリング講習会が行われました＾＾ 甲子園口のレンタルサロンAgora様にスペースをおかりしました＾＾ 玄関にとっても可愛い看板までご用意くださいましたーー！ 腸と身体の […]