News

イルチブレインヨガの特徴

イルチブレインヨガの特徴

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

ダイエット ヨガ

今がベストタイミング! 日増しに暑くなってまいりました。薄着の季節を迎える今がダイエットを始めるベストタイミングです。 ぜひこの機会に挑戦してみませんか? 一緒にサポートしていきます。 1、お試し1回体験 1000円 ヨ […]

Find out more »
1000円
イルチブレインヨガ 西宮,

月末まで! 腸健康チェック体験会

腸の健康が体や心につながっています。 腸を元気に保って、幸せな毎日を過ごしましょう!!   体験会流れ; アンケート 腸チェック ヨガトレーニング 腸チェック アドバイス 先着2名様 今なら腸もみ10分プレゼン […]

Find out more »
1000円
イルチブレインヨガ 西宮,

⭐️脳教育フェスティバル 〜エイジレスな脳と体づくり〜(スタジオイベントあり)

6/9(日) 10:00〜16:00 🍀10:00〜12:00 脳体操(わんわんゲーム) 腸年齢チェック(へそヒーリング) ラブハンズ(肩ほぐし)、全身叩き オーラ撮影&リーディング 健康グッズ(竹ふみ、懸垂機) […]

Find out more »
無料
イルチブレインヨガ 西宮,

スタッフブログ

福を呼ぶ人

人それぞれ 体から発する気エネルギーがあります。 「福がある」「運がいい」という …

暮らしをシンプルにする

持続可能性を実現するために 必ずしも新しいテクノロジーや システムが必要なわけで …

長寿の秘訣

思考や感情は ただ消えていくように思えますが ネガティブな考えや感情が 脳を占め …

良心の声

良心は真実を映し出す鏡であり 真実へ向かおうとする意志であり 条件や状況に関係な …

情報の質と量があなたの価値を決める

「いちばん好きな花は何ですか?」 あるいは 「いちばん好きな色は何ですか?」 こ …

感情をほぐす

感情をほぐす 怒りが込みあげるときは どんどん湧いてくる怒りを そのままにしてお …

体験レッスンでお待ちしています
体験レッスンでお待ちしています

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

PAGE TOP