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美脚ダイエットはつまさきから♪

こんにちわ! 今週は最強の寒波が来るそうで・・・今日も寒さ厳しかったですね 寒さが一番厳しくなる1、2月は、冷えやすい人にはとてもつらい季節です。とくにこたえるのが、つま先の冷え。「靴下を重ね履きしても温かくならない」と […]

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ilchi希望の手紙「健康も習慣」

こんばんわ!今日は雪もちらつく寒い日でしたね 今の時期あたたかい、ニュージーランドの木のパワーを贈ります 今日はメッセージをお届けします。 「健康も習慣」 怒るのも習慣、 まじめなのも習慣、 不平不満を言うのも習慣、 よ […]

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