「今」この瞬間が大切だということ
2018年1月10日
私たちはいつも今を生きているのに、今にとどまっていることがとても少ないです。 頭の中で過去の後悔や未来の不安でほとんどが埋まっていると思います。 実は、そのことに気付いている方も少ないです。 今を生きる、今この瞬間にライ […]
丹田を鍛えるとなぜ良いのか？
2017年12月28日
イルチブレインヨガでは、丹田を大切にしています。 丹田を整え、丹田の力を鍛えることのできるトレーニングをお伝えしています。 丹田を鍛えるとなぜ良いのか？ 丹田に力を充電することで、おなかがあっ […]
ここが大好きな場所です。
2017年12月17日
こんにちは＾＾スタッフの斎藤絢香です。 私も一年半前はこのスタジオの会員でした。 私にとってこの場所が、日常では忘れがちな自分の身体やこころのこと考えたり、普段の日常をリセットする場所でした。それがとても心地よく、心から […]
手作りサーカスのイベント出店しました☆
2017年12月5日
12月３日に西宮神社で手作りサーカスという素敵なイベントに初出店しました！！ どのお店も可愛くて、頂いたチャイがとっても美味しかったです＾＾ 私たちは、手作りのホットパックとオーラ撮影を出しました。 会員さ […]
TAO～自分探しの旅～
2017年11月26日
TAO 自分探しの旅 自分の原点、生きている意味、そしてこれからの可能性 すべてが詰まっている本です。 https://www.amazon.co.jp/%EF%BC%B4%EF%BC%A1% […]
こども脳教育ブレインアップ！！
2017年11月26日
今月の２４・２５・２６の３日間でこども脳教育の講師免許を取りに行ってきました。 本当に素晴らしい３日間でした。 脳の活性化のための５段階があります、これを実践と体感で自分のものにしていく教育です。 身体と脳をちょくせつ使 […]