イルチブレインヨガで、夏バテしらずのメリハリボディに！！
2015年7月27日
イルチブレインヨガ西宮スタジオでは、｢夏バテしらずのメリハリボディに！！｣ をテーマに、今月末まで、トレーニングを行います 夏バテは、自律神経のバランスの乱れからおこります。その改善に効果的な、 深い呼吸や […]
ダイエットワークショップシリーズ③つま先たたきでダイエット
2015年7月18日
だんだん薄着のファッションの人が目立つようになりました。せっかくの夏、水着やショートパンツをはきこなしたいところですが、「脚のラインに自信がない！」としり込みしている人もいらっしゃるかも知れません。 モデルのようなスラッ […]
イルチブレインヨガ西宮スタジオです＾＾
2015年7月16日
イルチブレインヨガ西宮スタジオです。 本日は、映像でイルチブレインヨガの呼吸法をご紹介します。 イルチブレインヨガの行功(ヘンゴン)呼吸法は、 丹田にエネルギーを集めることで全身の気のめぐりをよくし、 体のコンディシ […]
自然治癒力を高めるソーラーボディメソッド
2015年7月6日
イルチブレインヨガのソーラーボディメソッドは、 現代人の慢性的なストレスモードを切り替え、 調和とバランスを取り戻す本質的な健康をお手伝いします。 体験のご予約・お問合せは･･･ 西宮イルチブレインヨガスタ […]