☆ふりふりダイエットで、骨盤のゆがみを改善＆ウェストすっきり☆
2015年9月27日
イルチブレインヨガのふりふりダイエット、 腰をふることで、骨盤のゆがみが整い、内臓が正しい位置に戻り、おなか周りスッキリ！！ 便秘も解消されます♪ 骨盤のゆがみが改善されると、子宮が正しく働くようになり、ホルモンバランス […]
健康？ダイエット？瞑想？ヨガを通して、向上したいあなたに
2015年9月25日
健康？ダイエット？瞑想？ ヨガを通して、向上したいあなたにステキなお知らせ イルチブレインヨガ西宮スタジオでは、 今月11周年記念キャンペーンを開催中です☆ 運動不足解消で健康アップ！ ダイエ […]
自然治癒力UPをめざそう！！ やさしいソーラーボディヨガ教室☆
2015年9月9日
なんだか、体力が落ちてきた。。。風邪をひくとなかなか治らない。。。 そんな方に、イルチブレインヨガの自然治癒力UP～やさしいソーラーボディヨガ教室をご案内します。 開催日：9/11(金) 時間：10：45～12:00 《 […]
笑って脳から元気になりましょう☆
2015年9月6日
”笑う”と元気になるのは、みなさん感じていますね。ところで、それはどうしてでしょう？ 実は、脳波の中でも相反する働きのあるアルファ波とβ波が同時に増え、アルファ波によるリラックス効果と、β派によるやる気が出 […]
オープン11周年記念出席ビンゴ大会開催☆
2015年9月3日
イルチブレインヨガ西宮スタジオは、今月で11周年☆ これまで支えてくださった、西宮のみなさまに、感謝の思いをこめて、 OPEN11周年記念、出席ビンゴゲームを開催しています☆ ともに、わたしたちと、楽しいスッキリする時間 […]