8月, 2019 | イルチブレインヨガ西宮スタジオ

2019年8月10日

こんにちは✨ イルチブレインヨガ西宮スタジオです！スタジオ内の観葉植物がたくさん成長して、根っこが土から出てきたので大きな鉢に植え替えしました? 土から出してみると根が小さなビニールのポットからはみ出して苦しそうでし […]

2019年8月3日

だれでも習慣にできるイルチブレインヨガの「１分運動」で自然治癒力アップ皆さん、何か体にいいことしていますか。今でもラジオ体操を励行している職場は意外と多いようです。ジョギングやウォーキングなどを個人で黙々とやっている人 […]