ブログ
お腹の脂肪　寝て押すだけで落とせる！
2022年7月28日

　ちょっと、押してくれる？？

続きを読む
ブログ
意識のボリュームをあげろ
2022年7月17日

意識の状態は １日のうちにも何度も 上がったり下がったりして揺れます。 朝と夜で違ったり 会う人によっても変わります。 放っておけば 周りの状況に引きずられやすくなります。 自分の意識の状態を 自分で運転できないといけま […]

続きを読む
ブログ
こむらがえり
2022年7月12日

今日は「こむらがえり」についてお伝えします🔰 冷えや疲れ、ストレスによる血液循環の悪化　「栄養が届いてない！」という身体からのサイン、急に足がピキーンとひきつったように痙れんする『こむらがえり』😥体が冷えたり、疲れている […]

続きを読む
ブログ
食べても痩せる！？
2022年7月8日

　食べても痩せるの❗❗マジ～❓😍

続きを読む
ブログ
有名人も実践している「プチ断食」
2022年7月1日

　プチ断食だって。やってみる⁉

続きを読む