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水昇火降になる「腸運動」健康は腸から!

 腸運動⁉ボクにもできるかな・・・

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新しい意識へと旅立つ

音楽に乗って体を動かしてみましょう。 思考に閉じ込められるのではなく ただ自由に動いてみましょう。  エネルギーの流れに乗っていると 新しい意識の世界が開きます。 考えがわく前に 動作がまず起こります。 習って […]

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愛を与える方法

人は誰でも愛することを望んで、愛されることを望んでいます。 ところで本当に重要なことは順序です。 私がまず愛する心、それが愛される方法です。  仲良く食べるとおいしいね💕💕

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体力が基本

能力を最大に発揮したいなら 体力をつけましょう。 人生への積極的な態度と力は 体力から生まれます。 体力のない子どもや体力のない警察を イメージしてみてください。 その国は、本来の機能を果たせるでしょうか? 体力があれば […]

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習慣を変える方法

習慣を変える最も効果的な方法は 新しい別の習慣を作ることです肯定的な感情を起こすプロセスを 自分の脳に何度も経験させればよいのです 昔からある否定的な習慣と戦おうとするのではなく 別のものに関心を持つことから創造が始まり […]

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健康の基本!水昇火降(すいしょうかこう)

 水昇火降になるとヨダレがたくさん出るよ~💦💦

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食べる瞑想で食欲コントロール

 おかわりダメですか?

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近くて遠い存在

 世界で最も近くて 最も遠い存在は、誰でしょうか? 家族や友人を思い浮かべるかもしれませんが それよりもっと近い存在がいます。 それは自分自身です。他人よりもっと わからないのが自分です。 見る、聞く、感じるといったあら […]

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