体を柔軟にする秘訣大公開！ブレイン体操体験会のお知らせ
2015年1月17日
こんばんわ！ 寒い日が続きますね寒さで体にグッと力が入り、こわばりやすくなる季節です。 体が硬くなると、冷えて、痛くなります。やわらかくなると、心が楽に、頭がすっきりします。簡単なのによく効く「ブレイン体操」・・・その数 […]
ilchi希望の手紙「限界にぶつかったとき」
2015年1月8日
こんばんわ＾＾ 新年7日もあけ、通常の毎日に戻るかと思いきや、明後日から3連休という方もいらっしゃるかもしれないですね 今年はどんな年にしたいですか？ 今日はこんなメッセージをお届けします 「限界にぶつかったとき」 生き […]