ブログ
寂しさを手放す呼吸瞑想

続きを読む
ブログ
警戒すべきこと

真の生命である神性を失うと あまたの感情や欲望が あちこちできらめきだします。 欲望の光は華やかで 誘惑的で親和性が高いです。 その光に惑わされると 本当の光は永遠に目に見えません。 最も警戒すべきことは 本質を失うこと […]

続きを読む
ブログ
幸せの温度

幸せは温度の中にあります。 36.5℃と37.5℃の間にあります。 専門家は体温を37℃に近づけること、 つまり正常範囲から少し高めに維持することが 自然治癒力と活力を高めるのに 役立つと言います。 すべての生命体は、そ […]

続きを読む
ブログ
呼吸と親しくなる

呼吸は感情や気分によって変化します。 怒っているときは、短く浅くなり 恋しているときは、深く速くなります。 幸せなときは、ゆったりと豊かで 恐怖を感じると、荒くなります。 私たちは普段、きちんとした呼吸を することなく過 […]

続きを読む