JR西宮【お茶デトックス瞑想会】8/28(金)、8/29(土)自分の内面に意識を合わせる！
2020年8月26日
こんにちは? 今週イルチブレインヨガ西宮スタジオではお茶デトックス瞑想会を開催します。 腸、脳(考え)を浄化する時間になると思います。 以下「コネクト」より抜粋～Ilchi Lee李承憲 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ […]
8月19日(水)ラジオ「さくらFM78.7」に出演！8月23日(日)ブレイン体操・瞑想体験会
2020年8月20日
みなさん、こんにちは。 イルチブレインヨガ西宮スタジオは8月19日(水)17:15～地元西宮のラジオ局「さくらFM78.7」に出演させていただきました！ MCの方から、リスナーさんが最も知りたいであろう核心的な質問があり […]
JR西宮駅ヨガ教室、8月「呼吸・瞑想」を深く出来る体験会
2020年8月7日
8月「呼吸・瞑想」を深く出来る体験会 ❤心を落ち着ける・呼吸を整える・中心になる ??呼吸は意識と関係がおおいです。?? ?本当の呼吸? 体、心、精神の中心をたてる練習をしましょう。 ゆっくりとした深い呼吸は、どのような […]