お家で過ごそうシリーズ⑤〜おススメ本紹介〜
こんにちは！
イルチブレインヨガ西宮スタジオです✨
本日は、自宅にいてお時間のある方にオススメの本をご紹介します✨
「コネクト」という本です。
＊connect:接続する、繋げる
こちらの本の序文を紹介します。
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take back your brain
自分の体とスムーズにつながっていないから、病が訪れ、本当の自分とほ繋がりが切れているからむなしくなり、人生の方向性を見失ってしまうのです。
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この本は、自分とのつながりについて
また take back your brain
あなたの脳を知り、脳を活用するためのことがかかれています。
本当のあなたと繋がった自分…
そんなあなたはどんな姿でしょうか？
私はこの本を読んで、今までの自分が悩んでいたことがこんなことからか、また、このようにしたら解決できそう…そんなきっかけになりました。
皆さんにとってもそうなればいいなと思います。
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