ブレインフォン
スペシャルダイエット体験会💛
2025年10月16日
🍁楽しく振るだけダイエット！ みんな一緒だから最後まで頑張れますようよ👌 ゆっくり伸ばしたり、回したり、タッピングしたり、筋トレだけがダイエットではありません😃 動いて呼吸してリラックスすると体の巡りがよくなり、汗もかい […]
スペシャルダイエット体験会💛
2025年10月16日
🍁楽しく振るだけダイエット！ みんな一緒だから最後まで頑張れますようよ👌 ゆっくり伸ばしたり、回したり、タッピングしたり、筋トレだけがダイエットではありません😃 動いて呼吸してリラックスすると体の巡りがよくなり、汗もかい […]
🌟腸と脳 新感覚YOGAエクササイズ
2025年10月16日
🎃今月は、新習慣スタート応援大作戦 秋、なんだか身体が重い・・・気持ちがスッキリしない・・・ それ、季節の変わり目のサインかも🔦 そんな時こそ、新しい自分に出会うチャンス❣ 深い呼吸で、自分だけに集中する時 […]
🌟Brain Phone FESTA & 運動会🏃
2025年10月8日
🌟Brain Phone FESTA & 運動会🏃 2025年10月13日(月・祝) 全国で「Brain Phone FESTA」を開催します！ 時間；１３：３０～１６：３０ 場所；「尼崎市立すこやかプラザ5階多 […]
🌟腸と脳 新感覚YOGAエクササイズ
2025年9月30日
🎃今月は、新習慣スタート応援大作戦 秋、なんだか身体が重い・・・気持ちがスッキリしない・・・ それ、季節の変わり目のサインかも🔦 そんな時こそ、新しい自分に出会うチャンス❣ 深い呼吸で、自分だけに集中する時 […]
Brain Phone FESTA ブレインフォンフェスタ ～3つのチャレンジでみんなの脳を目覚めさせよう！～
2025年9月11日
10/13(月/祝) pm 14:00～15:00 YouTubeライブ配信 💖ダンスチャレンジ みんなで一緒にリズムに乗ってワクワクのダンスチャレンジ！ 💛特技チャレンジ 懸垂や逆立ち、記憶力やバランス感覚までドキドキ […]