人それぞれ 体から発する気エネルギーがあります。 「福がある」「運がいい」というのは 全身に活気があり 気の流れがスムーズなときです。顔が明るく、活気があるときは 何をしてもスムーズに進み、成果が出ます。 顔 […]
持続可能性を実現するために 必ずしも新しいテクノロジーや システムが必要なわけではありません。生活を縮小し、今私たちが享受している 生活の便利さをあきらめないといけない わけでもありません。 無駄を減らすだけで 生活の質 […]
思考や感情は ただ消えていくように思えますが ネガティブな考えや感情が 脳を占めるたびに痕跡が残ります。その痕跡が蓄積して うつ病になったり記憶力が低下したり 退行性脳疾患を引き起こすこともあります。 田舎に住む高齢者に […]
良心は真実を映し出す鏡であり 真実へ向かおうとする意志であり 条件や状況に関係なく 正しく行動しようとする意志です。もともと備わっている 内面の純粋さ、明るい光です。 私たちは 良心の声を無視することはできても 良心の存 […]
「いちばん好きな花は何ですか？」 あるいは 「いちばん好きな色は何ですか？」 この質問にあなたはどう答えますか？ あなたはたとえば「バラが好きです」とか「青が好きです」などと 答えるでしょう。 そのとき、バラが好き、青が […]
感情をほぐす 怒りが込みあげるときは どんどん湧いてくる怒りを そのままにしておくのではなく 場所を変えて散歩してみましょう。 頭頂部まで昇っていた怒りの エネルギーが風に吹き飛ばされ 詰まっていた胸が開き始 […]
健康的なセルフイメージを持とう 第３チャクラは アイデンティティと 深く関わっています。 このチャクラの状態によって 健康的なセルフイメージになるか 歪んだセルフイメージになるかが 変わってきます。 第３チャクラの心理的 […]
感謝の奇跡 どんな状況でも 感謝する訓練をしてみましょう。 感謝は、人生の中で 不平不満や心配を取り除き 無限の肯定と平和をもたらします。 朝起きたら息をしていることに感謝し 新しい１日を迎えることに感謝しましょう。 些 […]
こんにちは🍂🍂🍂 西宮スタジオでは、準備トレーニング後、この曲で明るく🌟楽しく🔅🔅盛り上がっています😍💗💗💗 えっ😮ダンス？ そう🤗ダンス！！ まずはダンスでスタート🚀HAPPY～😀💞💞💞
こんにちは🍄🍄 朝晩すっかり涼しくなりましたね🍂 イルチブレインヨガ西宮スタジオ メイントレーナー吉田です😀💕 みなさんは、白髪を隠す派？生かす派？ 私は白髪を生かす！隠すのや～めたとして1年が経ちました😀👍 カラーリン […]
