《免疫力アップヨガ》
この冬は《免疫力アップ》が健康の鍵!
最近お昼に気温が高くなったり夜はすごく寒かったりしますよね〜
冬の時期に暖かい日があると、風邪やインフルエンザのウィルスが蔓延しやすいです!
免疫力を高めると、ウィルスに強い体になります!

免疫細胞の約70パーセントが腸に集まっています。イルチブレインヨガ は腸を強く元気にするヨガ!!この冬はイルチブレインヨガ で免疫力アップ^^



#西宮#ヨガ#健康#脳活性化#腸活#血液循環#肩こり#冷え#便秘#頭痛#腰痛#インナーマッスル#自信アップ

イルチブレインヨガ 体験者募集中★
腸・脳すっきりヨガ体験会
時間:①10時〜②14時〜③19時〜
参加費:1000円

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