女性にとっての「美しさ」への追及はいくつになっても望んでしまうもの
そんな女性にお送りする今日のテーマは
簡単なのに効果てきめん 「つま先たたき」トレーニング。
私もこのつま先トントンとするだけで、
足のむくみや冷えが解消した一人です＾＾
今でも足を延ばして座ったら、
つま先トントンモードに勝手にスイッチオン
そんなつま先たたきを紹介してくれているサイトを発見
その効果をこちらのサイトでもCHECKしてみてくださいね
イルチブレインヨガ 西宮スタジオでも
直接体験できる体験会を実施中です。
今日も最後まで読んでくださってありがとうございます
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からだ・こころ・脳をヒーリングして
私たちがもつ本来の力を取り戻す自然治癒力回復ヨガ
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イルチブレインヨガ 西宮スタジオ
TEL 0798-26-9580
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