こんばんわ!
寒い日が続きますね寒さで体にグッと力が入り、こわばりやすくなる季節です。
体が硬くなると、冷えて、痛くなります。やわらかくなると、心が楽に、頭がすっきりします。簡単なのによく効く「ブレイン体操」・・・その数なんと300種類!あなたに必要な体操を丁寧に指導いたします。初めての方もお気軽にどうぞ
日時:1月24日土曜日 14時~16時半
場所:スタジオにて
参加費:1,500円
先着5名様限定
☆参加特典☆ チンして何度でも使える♪「玄米ホットパック」プレゼント
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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