イルチブレインヨガのふりふりダイエット、
腰をふることで、骨盤のゆがみが整い、内臓が正しい位置に戻り、おなか周りスッキリ！！
便秘も解消されます♪
骨盤のゆがみが改善されると、子宮が正しく働くようになり、ホルモンバランスが整います(^^)
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イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）は、脳科学とヨガを融合させた
体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します！
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ご予約・お問合せは･･･
西宮イルチブレインヨガスタジオ
TEL：0798-26-9580
E-mail:ibyoga.nishinomiya@gmail.com
HP:https://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/
