脳の糧 2021年7月20日 最終更新日時 : 2021年7月20日 イルチブレインヨガ 西宮スタジオ 脳の糧 私たちは あふれる情報の中で生きています 情報は脳の糧といえます 健康のために食べ物に気を使うように 脳の健康のために 情報にも気を使いましょう 夢や希望を与える情報もあれば 腹を立てさせたり 諦めさせるような情報もあります 脳にどのような情報を与えていますか? 同じことなら自分にポジティブで 希望に満ちた情報を与えましょう よい情報がよい脳をつくります 一指 李承憲(イ・スンホン)