11月体験会開催中！JR西宮駅、柔軟性、免疫にいい体操ブレイン体操！
☆腸活・脳活ヨガ体験会 11/20(金)・25(水）14時クラス / 19時クラス
腸運動で血液循環を促します。
腹部のぜい肉が落ち、内臓機能が強化されます。
その後、一般クラスのトレーニングを行います。
頭がスッキリ！活性化になります。
☆ふりふりダイエット体験会 11/24(火)・26(木）10時クラス / 19時クラス
一般クラスのトレーニングにふりふりダイエットをトレーニングに取り入れて、ヨガの体験を行います。
骨盤のゆがみが整い、内臓が正しい位置に戻るので、お腹周りがスッキリ！
ストレスを解消して眠りが深くなります。
☆オーラ撮影+ヨガ体験会 11/28(土)・29(日） 10時クラス / 14時クラス
オーラ機器を使ってオーラ撮影をします。
体や心のバランスをチェックします。
その後、一般クラスのトレーニングを行います。
参加費はいずれも1000円です。
老若男女、どなたでも、ご自分の状態に合わせてご参加いただけます。
スタジオでもオンラインでも体験していただけます。
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イルチブレインヨガ西宮スタジオ
JR西宮駅下車南側へ徒歩１分
住所：兵庫県西宮市松原町 4-4 グランディールⅢ 5Ｆ
☎ 0798-26-9580
【火～金曜日】10：00～21：00
【土・日曜日】10：00～17：00
【 定休日 】月曜日・祝日
お気軽にお問合せください☆
