2020年5月

この時期お家で読みたい健康メモ?②〜歩き方〜

この時期にお家で読みたい健康メモ?②〜歩き方〜 こんにちは！ イルチブレインヨガ西宮スタジオです✨ 皆さんは普段どんな歩き方をしていらっしゃいますか？ 外出自粛や在宅勤務で家から出ることが少なくなった今だからこそ、 もう […]