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月別アーカイブ: 2018年1月

1月20日(土)腸デトックス+ヒーリング講習会☆無事終わりました^^

1月20日 甲子園口で腸デトックス+ヒーリング講習会が行われました^^ 甲子園口のレンタルサロンAgora様にスペースをおかりしました^^ 玄関にとっても可愛い看板までご用意くださいましたーー!   腸と身体の …

腸内環境を整える

腸内環境を改善する方法はなに?運動とも強い結びつきがあった! 今日は体が重い、すっきりしない… それは単なる体調不良ではなく、腸の働きが鈍っているのかもしれません。 消化吸収や免疫力を上昇させパフォーマンスをあげたいなら …

「今」この瞬間が大切だということ

私たちはいつも今を生きているのに、今にとどまっていることがとても少ないです。 頭の中で過去の後悔や未来の不安でほとんどが埋まっていると思います。 実は、そのことに気付いている方も少ないです。 今を生きる、今この瞬間にライ …

瞑想のすすめ

瞑想と聞くと、少し怖い?感じがあるかもしれません。 自分と向き合うじかんをとることで、自分の本音や願望がわかります。 本当の願いを知っていますか? 自分が本当にしたいことしていますか?   本当に食べたいものを …

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