体と心と脳のヨガ イルチブレインヨガ西宮スタジオはJR西宮駅南口から徒歩1分!!

インフォメーション

★ 体温とオーラで見るへそヒーリングの効果 ★

「ウエストがサイズダウンした」「寝起きが良くなった」「イライラすることが減った」など、 へそヒーリングで体や心の様々な変化を体験した方々の驚きや喜びの声が、全国から数多く寄せられています。 今日は、サーモグラフィとオーラ …

6月29日、30日はへそヒーリング体験

梅雨の時期はじめじめする一方、エアコンの風も冷たく以外に冷えることが多い時期です。 体の中から温かくできるのが、腸をほぐすこととおへそをヒーリングすること。 明日、明後日はお昼休みの時間を使って、会社勤めの方も気軽に体験 …

今週は へそへそ へそヒーリング

今週は、いま話題のへそヒーリングが体験できる市民健康教室を開催します。   22日は、15:30~西宮市北口町にある 「塚本ビル 3階」さんで 25日は、14:30~西宮市甲子園にある レンタルスペース まん …

今週のイベント(^^♪

今週のイベントのご案内))   今日、14日は4がつくから「ヨガの日」 なんと、いま話題のヘソヨガ、ベーシッククラスが無料で体験できます   そして、17日(金)は 市民健康教室「へそヨガ体操」をスタ …

6月10日 芦屋でイベントをします。

梅雨の季節になりましたね。   雨の日が続くと気持ちもブルーになる・・・なんて方も多いかもしれませんが、 気持ちが楽になるイベントを芦屋で開催します。 今回は、プロのバイオリン演奏者とのコラボ企画!!!!です^ …

スタッフブログ

薄着の季節!!!   イルチブレインヨガの「皿まわしダイエット」でラインを整える

5月にも入り、薄着になることも多くなってきましたね。   薄着になって初めて気づく体のラインの変化にアタフタ 今からでもOK!! 今話題の「皿まわしダイエット」を、みなさんはもう試されましたか?   イルチブレインヨガの …

腸内フローラは「運動不足」が大嫌い!

腸内フローラは、「運動不足」が大嫌い! 腸内には善玉菌、悪玉菌、日和見菌という腸内細菌がありますが、 そうした腸内細菌の集まりが、腸内フローラです。 この腸内フローラのバランスを整えるのに最適なのが、「腸運動」です。 腸 …

「腸内フローラ」と「メンタル」

腸内フローラからメンタルを癒す いつまでも若々しく、元気いっぱいに過ごしたいですよね。健康のカギは、腸が握っていると言っても過言ではありません。腸環境を意味する腸内フローラのバランスを良くし、腸年齢を若返らせて元気に過ご …

JR西宮駅から徒歩1分の便利なヨガスタジオです。

西宮スタジオ イルチブレインヨガ西宮スタジオはJR西ノ宮駅南口を出て徒歩1分の便利なヨガスタジオです。少人数制で一人ひとり丁寧にご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。 またこちらのスタジオでは定期的にイベントも開催しておりますので、お気軽にご参加ください。 地域にお住まいの皆様の健康と生活に役立ちたいと、スタッフ一同日々心がけております。皆様のご来店を心よりお待ち申し上げます。
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