体と心と脳のヨガ イルチブレインヨガ西宮スタジオはJR西宮駅南口から徒歩1分!!

インフォメーション

1月31日までワンコイン体験レッスン☆

東洋医学に基づいた丹田ヨガ 体温アップ・免疫力アップ!! 丹田は身体の健康システムです。体の根源である下丹田の健康のために腸からほぐして、鍛えます。下丹田の力から中丹田(心)の安定、上丹田(脳)の明るい考えで自分の思う通 …

1月20日(土)腸デトックス・ヒーリング講習会 in甲子園口

1月20日(土)14時~15時半 腸デトックス・ヒーリング講習会 会場:レンタルサロンAgora http://agora.vivian.jp/kakusyukouza.html 西宮市天道町5-17 〇JR甲子園口駅  …

2月4日(日)「手作りサーカス」出店決まりました☆

12月に初めて出させていただいた、手作りサーカスイベントに来月も参加できることになりました! 2月4日(日)です☆ 10時から16時までやっています^^ 西宮えびす神社内です!ご利益あります☆ 今回は、手作り玄米ホットパ …

1月4日(木)から営業します☆

あけましておめでとうございます☆ 今年もよろしくお願いいたします。 今年は本当に良い年になる予感がします。   イルチブレインヨガ西宮スタジオもお正月休みを頂き、明日の4日からまた頑張ります!! 会員さんにお会 …

本日も営業しています☆12月30日^^

2017年も終わりに近づいてきました。 たくさん考えることがありますね。 この一年はどんなとしでしたか? 素敵な年になりましたか? みなさんにとって来年はもっと素敵な良い年になるよう、こころからお祈りいたします。 &nb …

スタッフブログ

腸内環境を整える

腸内環境を改善する方法はなに?運動とも強い結びつきがあった! 今日は体が重い、すっきりしない… それは単なる体調不良ではなく、腸の働きが鈍っているのかもしれません。 消化吸収や免疫力を上昇させパフォーマンスをあげたいなら …

「今」この瞬間が大切だということ

私たちはいつも今を生きているのに、今にとどまっていることがとても少ないです。 頭の中で過去の後悔や未来の不安でほとんどが埋まっていると思います。 実は、そのことに気付いている方も少ないです。 今を生きる、今この瞬間にライ …

瞑想のすすめ

瞑想と聞くと、少し怖い?感じがあるかもしれません。 自分と向き合うじかんをとることで、自分の本音や願望がわかります。 本当の願いを知っていますか? 自分が本当にしたいことしていますか?   本当に食べたいものを …

JR西宮駅から徒歩1分の便利なヨガスタジオです。

西宮スタジオ イルチブレインヨガ西宮スタジオはJR西ノ宮駅南口を出て徒歩1分の便利なヨガスタジオです。少人数制で一人ひとり丁寧にご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。 またこちらのスタジオでは定期的にイベントも開催しておりますので、お気軽にご参加ください。 地域にお住まいの皆様の健康と生活に役立ちたいと、スタッフ一同日々心がけております。皆様のご来店を心よりお待ち申し上げます。
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今後のイベント

  1. 映画「CHANGE」上映会☆

    1月 21 @ 2:00 PM - 4:30 PM
  2. 映画「CHANGE」上映会☆彡

    1月 28 @ 2:00 PM - 4:30 PM
  3. 手作りサーカスイベントin 西宮神社

    2月 4 @ 10:00 AM - 4:30 PM
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