ダイエット

朝日放送「キャスト」で取り上げられた「腸内フローラ」を整えるヨガ体操腸内フローラと「メンタル」腸内フローラからメンタルを癒すいつまでも若々しく、元気いっぱいに過ごしたいですよね。健康のカギは、腸が握っていると言っても過言 […]

今、話題の「腸」にスポットをあてて、腸から体と心の健康を取り戻します。 内容：　腸のお話、腸運動、腸呼吸できる効果：　気持の安定、心と体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど）対象者：どなたで […]

話題の「腸」を自ら元気にする「腸運動」だれでもできて、簡単にからだと心を元気にすることができます。 内容：　腸のお話、腸運動、腸呼吸できる効果：　気持の安定、心と体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイ […]

話題の「腸」を自ら元気にする「腸運動」だれでもできて、簡単にからだと心を元気にすることができます。内容：　腸のお話、腸運動、腸呼吸できる効果：　気持の安定、心と体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど） […]

  内容：　へそヒーリング、へそ運動、呼吸 できる効果：体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど） 対象者：どなたでも可。 開催日： ① 7月5日(火)16:30～17:30 ②7月12日(火 […]

内容：　へそヒーリング、へそ運動、呼吸 できる効果：体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど） 対象者：どなたでも可。 開催日： ①7月12日(火)16:30～17:30 ②7月19日(火)16:30～ […]

親子でダイエット　～ふりふりへそふり～ 内容：　腸運動、ダイエット体操、へそ呼吸 できる効果：　むくみ解消、気血循環改善、便秘解消 対象者：　2人ペアであればどなたでもOK。　1人で参加したい方もお問い合わせください。 […]

内容：　へそヒーリング、へそ運動、呼吸 できる効果：体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど） 対象者：どなたでも可。 開催日：7月19日(火)16:30～17:30 時間：上記のとおり 会場名：イルチ […]

内容：　ヨガは初めて!の方にも簡単にヨガ体験 期待できる効果：肩こり改善・ダイエット・心の充足感UP 対象者：体の不調改善、や健康力をUPしたい方 開催日： 7月24日(日) 10:00～12:00 時間： 上記のとおり […]