腸健康ヨガ講座

朝日放送「キャスト」で取り上げられた「腸内フローラ」を整えるヨガ体操

腸内フローラと「メンタル」

腸内フローラからメンタルを癒す

いつまでも若々しく、元気いっぱいに過ごしたいですよね。
健康のカギは、腸が握っていると言っても過言ではありません。

腸環境を意味する腸内フローラのバランスを良くし、腸年齢を若返らせて元気に過ごしたいものです。

♪こんな方にオススメ♪

1. 胃腸の調子をよくしたい方
2. 便秘解消したい方
3. 肌をきれいにしたい方
4. 心もリラックスしたい方
5. 肩こり解消　　etc・・・

もちもの

• 動きやすい服装
• 汗ふきタオル

参加費1,000円(全額災害資金に寄付させていただきます）