感情を通じた心の勉強
感情から抜け出す道は 自分の中で起こる感情を 客観視することです。
人は誰しも、１日のうちにも 多くの感情の変化を経験します。
その時そのときに起こる 感情の変化を観察するだけでも 良い心の勉強になります。
自分の中で起こる感情のプロセスを見守っていると
自分の状態や 問題は何か、
どう解決すればいいのかが 簡単に把握できます。
限りなく変化する感情を通して
「感情は信じることができない」という事実に気づくとともに
永遠に変わらない絶対価値を渇望するようになります。
wwww.ilchi.jp ～希望の手紙～
感情を客観的にみる練習が必要ですね。
その前に今すでに胸にたまってしまったストレスを解放して
ハートチャクラを癒してあげませんか？
イルチブレインヨガ西宮スタジオでは
ハートチャクラヒーリングぷち体験会を行います。
脳の観点からもアドバイス
Bird of the soul のアロマも使っての癒し
終わるころには、いつもがんばっている自分がいとしいかも
ハートチャクラヒーリング体験会
１０月9日(金)14:00～17:00 (うけつけ13:45～）
参加費 1,500円
場所 イルチブレインヨガ西宮スタジオ
要予約
電話0798-26-9580
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