2016年2月6日ヨガ体験, 健康, 肩こり, 腰痛, 自然治癒力回復 健康ヨガ体操 ~冷え・体質改善! 体が硬くてもできる内容: 皿まわしエクササイズ・つま先たたき体操 期待できる効果:肩こり・腰痛など続きを読む