日時:3月2日(金)
14:15~15:15(受付14:10~)
参加費:500円
場所:西宮市若竹公民館(JR西宮から北口より徒歩5分)
体の健康は「腸」がかなめです。
腸が動くと、体中の血流が一気に動き出します!
血が動き出すと毛細血管まで酸素と血がいきわたります。
すべての始まりは血の循環です!
循環が良くなることで、肩こり・腰痛・頭痛などさまざまな不調を改善していきます。
緊張で固まった体がほぐれるとリラックスし、疲れがとれやすくなり快眠も促します。
そして病気になる前に事前に防ぐことが出来ます。
病気のもとを全部出して!デトックス!
そして健康な元気な体作りをしましょう^^
おうちでできる腸運動、体操、そして腸ヒーリングをお伝えします。
ぜひお気軽にお越しください^^☆
お待ちしております☆