今の時代ウィルスから自分を守るには免疫力をアップさせることが必要です！ 免疫力を高めて、どんなウィルスが流行っても、負けない体に今からしておきましょう！ 免疫細胞の70パーセントは、腸に集まっています。 今回はイルチブレ […]

呼吸・瞑想体験会 〜バリバリ働く30.40代向け〜 深い瞑想と呼吸でトータル的な心身の健康だけではなく、脳波が安定することにより、自分の持っている力が最大限に活用できるようにしています。 ●仕事をもっと円滑にしたい、 ● […]

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イルチブレインヨガをお家で体験！！ オンライン体験会 ～パソコン、スマホで気軽に参加～ ①オンライン体験会「体温アップ編」 内容：病気を寄せ付けない体になるためには体温アップが欠かせません。短時間で気血循環がよくなり体温 […]

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これから何が起こるか分からない時代で楽にどこでもトレーニングができるように パソコンやスマホでオンライントレーニングが出来るようになりました！！ 免疫アップして自分自身を守っていきましょう。 参加費：無料 ※オンライン接 […]

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丹田強化で体温アップ！ オンライン無料30分体験会 おへその5センチ下5センチ奥にある丹田というツボは体の中心、心の中心です。 ここを鍛えると体の中心がしっかりして、体温もアップ代謝もアップになります。 そんな丹田を強化 […]