市民健康講座 「へそから始まる腸健康ヨガ」
西宮市民会館 402会議室 西宮市六湛寺町10-11内容: へそヒーリング、へそ運動、呼吸 できる効果:体の健康(便秘・冷え・腰痛改善、免疫力UP、ダイエットなど) 対象者:どなたでも可。 開催日: ①7月12日(火)16:30~17:30 ②7月19日(火)16:30~ […]
内容: へそヒーリング、へそ運動、呼吸 できる効果:体の健康(便秘・冷え・腰痛改善、免疫力UP、ダイエットなど) 対象者:どなたでも可。 開催日: ①7月12日(火)16:30~17:30 ②7月19日(火)16:30~ […]
内容: ヨガは初めて!の方にも簡単にヨガ体験 期待できる効果:肩こり改善・ダイエット・心の充足感UP 対象者:体の不調改善、や健康力をUPしたい方 開催日: ①7月14日(木) 10:00~12:00 ②7 […]
親子でダイエット ~ふりふりへそふり~ 内容: 腸運動、ダイエット体操、へそ呼吸 できる効果: むくみ解消、気血循環改善、便秘解消 対象者: 2人ペアであればどなたでもOK。 1人で参加したい方もお問い合わせください。 […]
内容: へそヒーリング、へそ運動、呼吸 できる効果:体の健康(便秘・冷え・腰痛改善、免疫力UP、ダイエットなど) 対象者:どなたでも可。 開催日:7月19日(火)16:30~17:30 時間:上記のとおり 会場名:イルチ […]
内容: 腸と脳を元気にする体操、腸呼吸、腸マッサージ 期待できる効果:胃腸の疲れ解消、柔軟、肩こり解消、お肌の荒れ解消、便秘、気持ちの安定 対象者:体が硬い人、体力が落ちている方など、どなたでもOK 開催日 […]
内容: ヨガは初めて!の方にも簡単にヨガ体験 期待できる効果:肩こり改善・ダイエット・心の充足感UP 対象者:体の不調改善、や健康力をUPしたい方 開催日: 7月24日(日) 10:00~12:00 時間: 上記のとおり […]
イルチブレインヨガ健康セミナー 第2回 「なぜ、腸と脳が大事なのか」睡眠編 私たちには健康のために毎日努力している内面の医者、免疫力、自然治癒力があります。健康のポイントは心身の調和とバランスの維持です。ふだんから体と心 […]
20年ご愛顧いただいてきたイルチブレインヨガの魅力を無料で体験できるオープンンクラスを 28水曜日と30土曜日で開催いたします⭐️⭐️ この機会をお見逃しなく☺️ 28水曜日 10:30~11:40、19:30~20:4 […]
20年ご愛顧いただいてきたイルチブレインヨガの魅力を無料で体験できるオープンンクラスを 28水曜日と31土曜日で開催いたします⭐️⭐️ この機会をお見逃しなく☺️ 28水曜日 10:30~11:40、19:30~20:4 […]
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※表示価格はすべて税込です。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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