芦屋

今、話題の「腸」にスポットをあてて、腸から体と心の健康を取り戻します。 内容：　腸のお話、腸運動、腸呼吸できる効果：　気持の安定、心と体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど）対象者：どなたで […]

内容：　腸と脳を元気にする体操、腸呼吸、腸マッサージ　期待できる効果：胃腸の疲れ解消、柔軟、肩こり解消、お肌の荒れ解消、便秘、気持ちの安定対象者：体が硬い人、体力が落ちている方、などどなたでもＯＫ開催日：5月２０日(金) […]

☆1部　自分を癒す ☆2部　自然と繋がる呼吸瞑想～バイオリンの調べとともに～   期待できる効果：　ストレス解消、心の安定、 対象者：心が元気になりたい方、前向きに生きたい方、体調を整えたい方 開催日：６月１０ […]

内容：　へそヒーリング、へそ運動、呼吸 できる効果：体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど） 対象者：どなたでも可。 開催日：①6月17日(金)14:00～16:00   時間：上記のとおり […]

内容：　へそヒーリング、へそ運動、呼吸 できる効果：体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど） 対象者：どなたでも可。 開催日：①　6月22日(水)15:30～16:30 時間：上記のとおり 会場名：塚 […]

内容：　へそヒーリング、へそ運動、呼吸 できる効果：体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど） 対象者：どなたでも可。 開催日：①　６月25日(土)14:30～15：30 時間：上記のとおり 会場名：ﾚ […]

  内容：心地よい空間で、呼吸瞑想会 期待できる効果：　ストレス解消、リラックスしたい方 対象者：どなたでも可 開催日：7月7日(金) 20:00～21:00 会場名：イルチブレインヨガ　西宮スタジオ 会場住所 […]

開催日：7月10日（日） 開催時間：14:00～16:30 (受付13:50～) 会場名: 芦屋市民センター　403室 会場住所：芦屋市業平町８－２４ 参加費：2,000円　(前売り1,500円)　※地球市民カードをお持 […]

  内容：　ヨガは初めて!の方にも簡単にヨガ体験 期待できる効果：肩こり改善・ダイエット・心の充足感UP 対象者：体の不調改善、や健康力をUPしたい方 開催日： ①7月14日(木) 10:00～12:00 ②7 […]

親子でダイエット　～ふりふりへそふり～ 内容：　腸運動、ダイエット体操、へそ呼吸 できる効果：　むくみ解消、気血循環改善、便秘解消 対象者：　2人ペアであればどなたでもOK。　1人で参加したい方もお問い合わせください。 […]