腸と脳から整うヨガ ~人に振り回されない自分らしい生き方~
こんな方におすすめ! ・便秘 ・眠りが浅い ・ダイエット ・五十肩など ・ストレスを感じやすい ◆内容:簡単な体操、呼吸法、頭スッキリ瞑想 ◆持ち物:動いやすい服装 飲み物、汗拭きタオル ◆参加費:1000円◆定員10名 […]
こんな方におすすめ! ・便秘 ・眠りが浅い ・ダイエット ・五十肩など ・ストレスを感じやすい ◆内容:簡単な体操、呼吸法、頭スッキリ瞑想 ◆持ち物:動いやすい服装 飲み物、汗拭きタオル ◆参加費:1000円◆定員10名 […]
こんな風に感じることはありませんか? 朝、気持ちよくスタートしたい なんとなく体が重だるく感じる 夜、ゆったりとリラックスしたい 忙しくて息抜きする時間がない もっとイキイキと毎日を過ごしたい ひとつでも当てはまる方にお […]
こんな風に感じることはありませんか? 朝、気持ちよくスタートしたい なんとなく体が重だるく感じる 夜、ゆったりとリラックスしたい 忙しくて息抜きする時間がない もっとイキイキと毎日を過ごしたい ひとつでも当てはまる方にお […]
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チャクラを通して今の自分を見つめ直し、 心と身体のバランスや、自分の状態に気づくきっかけをつくりませんか? 【呼吸、体操、瞑想、気功などを取り入れたプログラム】 📅 9月30日(水)まで 🕑 10時〜/14時〜/19時〜 […]
~自分軸を整える~ 「人に振り回されにくくなりたい」 「自分の気持ちが分かるようになりたい」 「心と身体をスッキリ軽くしたい」 「私はこれでいい、と感じられるようになりたい」 そんな方へ。 3つのボディと7つのチャクラに […]
「香りに包まれて深呼吸。」 今月は17種類の特別なブレンドアロマオイル「Bird of the Soul」を使いながら、 体と心をじっくりとほぐし、深いリラックスへと導きます。 体が硬くても、運動が苦手でも全く心配いりま […]
「香りに包まれて深呼吸。」 今月は17種類の特別なブレンドアロマオイル「Bird of the Soul」を使いながら、 体と心をじっくりとほぐし、深いリラックスへと導きます。 体が硬くても、運動が苦手でも全く心配いりま […]
※表示価格はすべて税込です。