イルチブレインヨガの東洋医学に基づいたヨガで、
自分の体、心、脳をセルフヒーリングしましょう❣
体の感覚を目覚めさせるブレイン体操で
体と心の可動域を広げ、呼吸・瞑想でリラックス!
Love myself❣
自分自身をヒーリングしていく、
そんな時間を体験してみませんか❓
開催日:7月4日(火)〜7月8日(土)
時間:①10時10分〜②14時10分〜③19時10分〜 約90分(準備体操20分含む)
※7月8日は①②のみ
会場名:イルチブレインヨガ 西宮スタジオ
会場住所:兵庫県西宮市松原町4-4グランディールⅢ5階
参加費:1000円
問合せ電話:0798-26-9580
トレーナー:西代晴子
その他:動きやすい服装、汗拭きタオル、お水
※表示価格はすべて税込です。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。