ウエストまわりがスッキリ❗【ふりふりダイエット 体験会】

イルチブレインヨガ西宮スタジオ 兵庫県西宮市松原町4-4 グランディールⅢ 5階

“むくみ”と言うと、脚や顔のむくみをイメージしますよね。 でも実は、気付かないうちにお腹(腸)がむくんでいる方が結構多いんです。 水分が溜まったお腹は冷えやすく、脂肪がつきやすくなります。 振るだけの簡単な動作で、むくみ […]

1000円

ウエストまわりがスッキリ❗【ふりふりダイエット 体験会】

イルチブレインヨガ西宮スタジオ 兵庫県西宮市松原町4-4 グランディールⅢ 5階

“むくみ”と言うと、脚や顔のむくみをイメージしますよね。 でも実は、気付かないうちにお腹(腸)がむくんでいる方が結構多いんです。 水分が溜まったお腹は冷えやすく、脂肪がつきやすくなります。 振るだけの簡単な動作で、むくみ […]

1000円

お腹ぽかぽか🔥頭スッキリ❗【丹田強化 体験会】

イルチブレインヨガ西宮スタジオ 兵庫県西宮市松原町4-4 グランディールⅢ 5階

丹田とは『エネルギー(丹)の田んぼ』と言う意味で、 気エネルギーを蓄えるエネルギーセンターであり身体の中心! 丹田を鍛えることで全身のエネルギー循環、血液循環が活性化し体温が上がり、 本来の自然治癒の力が発揮されます。丹 […]

1000円

お腹ぽかぽか🔥頭スッキリ❗【丹田強化 体験会】

イルチブレインヨガ西宮スタジオ 兵庫県西宮市松原町4-4 グランディールⅢ 5階

丹田とは『エネルギー(丹)の田んぼ』と言う意味で、 気エネルギーを蓄えるエネルギーセンターであり身体の中心! 丹田を鍛えることで全身のエネルギー循環、血液循環が活性化し体温が上がり、 本来の自然治癒の力が発揮されます。丹 […]

1000円

体幹を鍛える❗【丹田強化 体験会】

イルチブレインヨガ西宮スタジオ 兵庫県西宮市松原町4-4 グランディールⅢ 5階

体幹がしっかりすると、どんなメリットがあるでしょう。 姿勢が楽になり、体と心が安定的になります。 姿勢が安定すると、基礎代謝が上がって体重コントロールできたり、 疲れを感じにくくなります。エネルギー循環が良くなるからです […]

1000円

※表示価格はすべて税込です。

体験レッスンでお待ちしています
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「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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