呼吸・瞑想体験会 〜バリバリ働く30.40代向け〜 深い瞑想と呼吸でトータル的な心身の健康だけではなく、脳波が安定することにより、自分の持っている力が最大限に活用できるようにしています。 ●仕事をもっと円滑にしたい、 ● […]

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イルチブレインヨガをお家で体験！！ オンライン体験会 ～パソコン、スマホで気軽に参加～ ①オンライン体験会「体温アップ編」 内容：病気を寄せ付けない体になるためには体温アップが欠かせません。短時間で気血循環がよくなり体温 […]

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これから何が起こるか分からない時代で楽にどこでもトレーニングができるように パソコンやスマホでオンライントレーニングが出来るようになりました！！ 免疫アップして自分自身を守っていきましょう。 参加費：無料 ※オンライン接 […]

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丹田強化で体温アップ！ オンライン無料30分体験会 おへその5センチ下5センチ奥にある丹田というツボは体の中心、心の中心です。 ここを鍛えると体の中心がしっかりして、体温もアップ代謝もアップになります。 そんな丹田を強化 […]

腸活で免疫アップ！ お家でヨガ30分体験会 第2の脳と言われるほど重要な臓器である腸、腸には体内の免疫細胞の約7割が集まっています。つまり免疫アップの鍵は腸にあります！ 腸を整えるための総合的なトレーニングを通して、心身 […]