内容：　ヨガは初めて!の方にも簡単にヨガ体験期待できる効果：肩こり改善・ダイエット・心の充足感UP対象者：体の不調改善、や健康力をUPしたい方開催日：5月２４日(火) ①10:00～12:00 ②14:00～16:00 […]

内容：　腸と脳を元気にする体操、腸呼吸、期待できる効果：腸内環境を整える、柔軟、肩こり解消、気持ちの安定対象者：どなたでもＯＫ。体が硬くてもＯＫ。男性もＯＫ．開催日：5月２０日(金) ①10:00～12:00 ②14:0 […]

内容：　へそヒーリング、へそ運動、呼吸 できる効果：体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど） 対象者：どなたでも可。 開催日：① 6月8日(水)19:00～20:30 ②6月17日(金)14:00～1 […]

☆1部　自分を癒す ☆2部　自然と繋がる呼吸瞑想～バイオリンの調べとともに～   期待できる効果：　ストレス解消、心の安定、 対象者：心が元気になりたい方、前向きに生きたい方、体調を整えたい方 開催日：６月１０ […]

内容：　へそヒーリング、へそ運動、呼吸 できる効果：体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど） 対象者：どなたでも可。 開催日：①6月17日(金)14:00～16:00   時間：上記のとおり […]

内容：　へそヒーリング、へそ運動、呼吸 できる効果：体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど） 対象者：どなたでも可。 開催日：①　6月22日(水)15:30～16:30 時間：上記のとおり 会場名：塚 […]

内容：　へそヒーリング、へそ運動、呼吸 できる効果：体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど） 対象者：どなたでも可。 開催日：①　６月25日(土)14:30～15：30 時間：上記のとおり 会場名：ﾚ […]

  内容：　へそヒーリング、へそ運動、呼吸 できる効果：体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど） 対象者：どなたでも可。 開催日： ① 7月5日(火)16:30～17:30 ②7月12日(火 […]

  内容：心地よい空間で、呼吸瞑想会 期待できる効果：　ストレス解消、リラックスしたい方 対象者：どなたでも可 開催日：7月7日(金) 20:00～21:00 会場名：イルチブレインヨガ　西宮スタジオ 会場住所 […]

開催日：7月10日（日） 開催時間：14:00～16:30 (受付13:50～) 会場名: 芦屋市民センター　403室 会場住所：芦屋市業平町８－２４ 参加費：2,000円　(前売り1,500円)　※地球市民カードをお持 […]