自己肯定感とは、 簡単に言うと、自分の価値、存在意義を肯定する心のことです。 なんか自信がない、チャレンジできない、こだわりが強い、失敗が怖い、 そんなあなたは丹田強化をすると変わります！ 体と心と脳もすっきり！意識が明 […]

脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、 腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと 呼吸・瞑想で
心身のバランスを整え、健康をサポートします。 開催日：▼下記の日時からお選びください
 3月6日(水) […]

脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、 腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと 呼吸・瞑想で
心身のバランスを整え、健康をサポートします。 開催日：▼下記の日時からお選びください
 3月8日(金) […]

わずか5分で体と心を癒すへそヒーリング❣ へそヒーリングはこんな方にオススメ‼ ⚫ダイエットしたい ⚫お肌がキレイになりたい 開催日：▼下記の日時からお選びください
 3月9日(土)、3月16日(土)、3月23日(土)
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わずか5分で体と心を癒すへそヒーリング❣ へそヒーリングはこんな方にオススメ‼ ⚫ダイエットしたい ⚫お肌がキレイになりたい 開催日：▼下記の日時からお選びください 3月16日(土)、3月23日(土) 時間：14：00～ […]

わずか5分で体と心を癒すへそヒーリング❣ へそヒーリングはこんな方にオススメ‼ ⚫ダイエットしたい ⚫お肌がキレイになりたい 開催日： 3月23日(土) 時間：14：00～16：00 会場名：イルチブレインヨガ西宮スタジ […]

約100兆個もの腸内細菌が存在する腸は、健康を大きく左右するたくさんの働きを行っています。 腸内細菌のバランスが乱れると自律神経に影響を与え、気温や気圧の差が激しいこの時期は特にすっきりしないのかも⁉ イルチブレインヨガ […]

約100兆個もの腸内細菌が存在する腸は、健康を大きく左右するたくさんの働きを行っています。 腸内細菌のバランスが乱れると自律神経に影響を与え、気温や気圧の差が激しいこの時期は特にすっきりしないのかも⁉ イルチブレインヨガ […]

約100兆個もの腸内細菌が存在する腸は、健康を大きく左右するたくさんの働きを行っています。 腸内細菌のバランスが乱れると自律神経に影響を与え、気温や気圧の差が激しいこの時期は特にすっきりしないのかも⁉ イルチブレインヨガ […]

約100兆個もの腸内細菌が存在する腸は、健康を大きく左右するたくさんの働きを行っています。 腸内細菌のバランスが乱れると自律神経に影響を与え、気温や気圧の差が激しいこの時期は特にすっきりしないのかも⁉ イルチブレインヨガ […]