【7月オーラ撮影(JR西宮駅南口)コロナに負けない体つくり体験会】 ●10時～12時 7月12日 7月14日 7月16日 7月19日 ●14時～16時 7月21日 7月23日 7月26日 ●19時～21時 7月28日 7 […]

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みなさん、こんにちは? 朝晩、急に冷え込むようになりましたね。 季節の変わり目は、なんだか体が本調子じゃないなあ、いつもと違うなあ。。と感じていらっしゃる方も多いかもしれません。 このモヤモヤをすっきりしたい、そんな”体 […]

オンラインで体験会のトレーニングさせていただきます? ?スッキリになる　ヨガ・呼吸・瞑想　体験会? ✴️オンライン体験会 ✴️日程:12月22日（火）から27日(日)まで 6日間 ✴️参加費: 無料 ✴️時間　約60分　 […]

みなさま、 新年あけましておめでとうございます。? 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます さて、私は年末年始の休みを利用して、習慣を見直すための4つのチャレンジをしてみました。 １．夜10時に寝て6時に起きる（睡眠時間 […]

みなさん、こんにちは 鬼滅の刃で、〇〇呼吸というのが流行っていますね みなさんは、普段、呼吸を意識できていますか 本当の意味での”呼吸”を忘れていませんか 肩で呼吸していませんか 呼吸は年齢とともに『質』が変わります。 […]

会員さんの丹田強化1ヵ月の変化がすごいです❣ ??丹田強化/腸活ヨガ 体験‼?? 　　　 丹田強化と腸活体操で深い呼吸 腸の血液循環、柔軟性、すべてが繋がっています。 丹田強化で腰、腎臓、膀胱、膝の裏側が繋がって柔らかく […]