芦屋

スタジオOPEN１１周年を記念して、3日間　オーラ撮影を解放します♪ からだを動かすことを通して、エネルギーの変化を見ていただくことができます。   内容：　ヨガ体験の前後にオーラ撮影で身体のエネルギーチェック […]

ドキュメンタリー映画「ＣＨＡNGE」上映会＆～引寄せ実践法とは？～実践セミナー 開催日：11月 7日（土） 開催時間：14:00～16:30 (受付13:45～) 会場名: イルチブレインヨガ　西宮スタジオ 会場住所：西 […]

内容：　ふりふりダイエット体操、皿まわし体操、呼吸瞑想 期待できる効果：　むくみ解消、腸内環境改善、ダイエット、リラックス 対象者：どなたでも可。心と体の健康、美容に興味のある方。シニアの方もOK。 開催日： ②1月14 […]

  内容：　ふりふりダイエット体操、皿まわし体操、呼吸瞑想 期待できる効果：　むくみ解消、腸内環境改善、ダイエット、リラックス 対象者：どなたでも可。心と体の健康、美容に興味のある方。シニアの方もOK。 開催日 […]

内容：　ふりふりダイエット体操、皿まわし体操、呼吸瞑想 期待できる効果：　むくみ解消、腸内環境改善、ダイエット、リラックス 対象者：どなたでも可。心と体の健康、美容に興味のある方。シニアの方もOK。 開催日：　1月19日 […]

 内容：　ヨガは初めて!の方にも簡単にヨガ体験期待できる効果：肩こり改善・ダイエット・心の充足感UP対象者：体の不調改善、や健康力をUPしたい方開催日：４月１４日(木) ①10:00～12:00 ②1４:00～16:00 […]

 私たちが行う脳活性化トレーニングは、脳幹のリズムを回復しながら自然治癒力をＵＰしていきます。自然治癒力がＵＰするためには、まずリラックスが大事。 かおりはダイレクトに脳に届き、相乗効果でさら脳をリラックス１７ […]

今、話題の「腸」にスポットをあてて、腸から体と心の健康を取り戻します。 内容：　腸のお話、腸運動、腸呼吸できる効果：　気持の安定、心と体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど）対象者：どなたで […]

内容：　腸と脳を元気にする体操、腸呼吸、腸マッサージ　期待できる効果：胃腸の疲れ解消、柔軟、肩こり解消、お肌の荒れ解消、便秘、気持ちの安定対象者：体が硬い人、体力が落ちている方、などどなたでもＯＫ開催日：5月２０日(金) […]

☆1部　自分を癒す ☆2部　自然と繋がる呼吸瞑想～バイオリンの調べとともに～   期待できる効果：　ストレス解消、心の安定、 対象者：心が元気になりたい方、前向きに生きたい方、体調を整えたい方 開催日：６月１０ […]