腸

内容：　腸を元気にする腸運動、ブレイン体操、皿まわし体操、呼吸 期待できる効果：　むくみ解消、腸内環境改善、ダイエット、リラックス 対象者：どなたでも可。心と体の健康、美容に興味のある方。シニアの方もOK。 開催日：　1 […]

内容：　ブレイン体操、、腸運動、腸呼吸できる効果：　気持の安定、心と体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど）対象者：どなたでも可。開催日：３月２７日(金)10時～　、3月３０日(水)14時～会場名：イ […]

内容：　ブレイン体操、、腸運動、腸呼吸できる効果：　気持の安定、心と体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど）対象者：どなたでも可。開催日：3月３０日(水)14時～会場名：イルチブレインヨガ　西宮スタジ […]

朝日放送「キャスト」で取り上げられた「腸内フローラ」を整えるヨガ体操腸内フローラと「メンタル」腸内フローラからメンタルを癒すいつまでも若々しく、元気いっぱいに過ごしたいですよね。健康のカギは、腸が握っていると言っても過言 […]

内容：　へそヒーリング、へそ運動、呼吸 できる効果：体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど） 対象者：どなたでも可。 開催日：① 6月8日(水)19:00～20:30 ②6月17日(金)14:00～1 […]

内容：　へそヒーリング、へそ運動、呼吸 できる効果：体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど） 対象者：どなたでも可。 開催日：①6月17日(金)14:00～16:00   時間：上記のとおり […]

内容：　へそヒーリング、へそ運動、呼吸 できる効果：体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど） 対象者：どなたでも可。 開催日：①　6月22日(水)15:30～16:30 時間：上記のとおり 会場名：塚 […]

内容：　へそヒーリング、へそ運動、呼吸 できる効果：体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど） 対象者：どなたでも可。 開催日：①　６月25日(土)14:30～15：30 時間：上記のとおり 会場名：ﾚ […]

  内容：　へそヒーリング、へそ運動、呼吸 できる効果：体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど） 対象者：どなたでも可。 開催日： ① 7月5日(火)16:30～17:30 ②7月12日(火 […]

内容：　へそヒーリング、へそ運動、呼吸 できる効果：体の健康（便秘・冷え・腰痛改善、免疫力ＵＰ、ダイエットなど） 対象者：どなたでも可。 開催日：7月19日(火)16:30～17:30 時間：上記のとおり 会場名：イルチ […]