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イルチブレインヨガの特徴

イルチブレインヨガの特徴

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

7月限定! OPEN CLASS無料体験

水曜日と土曜日は無料体験できます⭐️⭐️ この機会にぜひご利用ください☺️ さらにお得に通っていただける1ヶ月お試しコースもご用意しています🎵 ➡https://ilchibrainyoga-nishinomiya.co […]

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イルチブレインヨガ 西宮,

スタッフブログ

残り3日!テレビ出演記念キャンペーン好評実施中^^

こんにちわ。 連日テレビからお茶の間をにぎわしています(笑) 皿まわしエクササイ …

モヤモヤさまぁ~ず2に出ちゃいます(^▽^)

こんばんわ! 西宮 ヨガ 呼吸 瞑想 西宮イルチブレインヨガスタジオです ちちん …

美脚ダイエットは骨盤から^^

こんばんわ。イルチブレインヨガ西宮スタジオです 街でチラシを配っていて最近思うこ …

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こんばんわ、西宮イルチブレインヨガスタジオです 今日は、デスクワークの多い方に朗 …

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西宮でヨガなら西宮イルチブレインヨガスタジオで こんばんわ!今日はメッセージをお …

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西宮でヨガなら、西宮イルチブレインヨガスタジオへ おはようございます^^ 究極の …

体験レッスンでお待ちしています
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お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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