腸
腸と脳から整える健康体験会
こんな風に感じることはありませんか？ 朝、気持ちよくスタートしたい なんとなく体が重だるく感じる 夜、ゆったりとリラックスしたい 忙しくて息抜きする時間がない もっとイキイキと毎日を過ごしたい ひとつでも当てはまる方にお […]
腸から整える 自律神経ヨガ瞑想～更年期の不調改善・予防～
こんな方におすすめ！ ・眠りが浅い ・疲れが取れにくい ・むくみやすい ・ストレスを感じやすい ◆内容：呼吸チェック、体ポカポカ体操、頭スッキリ瞑想 ◆会場：西宮市立 若竹公民館 和室 （JR西宮駅より北東へ徒歩５分） […]
朝起きてもスッキリしない人に共通すること
「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」 「朝からだるい」 「目覚ましがないと起きられない」 そんなお悩みはありませんか？ 年齢のせいかなと思われる方も多いですが、実は睡眠時間だけが原因ではない場合がありま […]
腸と脳から整うヨガ ～人に振り回されない自分らしい生き方～
こんな方におすすめ！ ・便秘 ・眠りが浅い ・ダイエット ・五十肩など ・ストレスを感じやすい ◆内容：簡単な体操、呼吸法、頭スッキリ瞑想 ◆持ち物：動いやすい服装 飲み物、汗拭きタオル ◆参加費：1000円◆定員10名 […]
脳の癒しマルシェ in芦屋
～脳の疲れを癒し、内なる回復力を目覚めさせる時間～ ●日時： ２０２６年５月３１日(日) １４：００～１６：３０ ●メニュー（税込み） 物販コーナー チャクラバランスチェック15分、1000円 腸へそ呼吸瞑想40分、30 […]
腸から整える 自律神経ヨガ瞑想～更年期の不調改善・予防～
こんな方におすすめ！ ・眠りが浅い ・疲れが取れにくい ・むくみやすい ・ストレスを感じやすい ◆内容：呼吸チェック、体ポカポカ体操、頭スッキリ瞑想 ◆会場：西宮市立 若竹公民館 和室 （JR西宮駅より北東へ徒歩５分） […]
💻オンライン無料体験会「2月限定の冷え・体調管理」
体温アップで冬の不調をスッキリ！ 無料オンライン体験会で、芯から温まる心身の変化を実感！！ 💖 体験していくと… お腹と身体が温まる 体と心がほぐれる 集中力が高まる 体が軽くなる 自信がついてくる 🌟体験コース：トレー […]
💻オンライン無料体験会
１月今年も新しいチャレンジをしましょう！ 💖 体験していくと… 体と心がほぐれる 頭がスッキリする→集中力が高まる 自分軸が整ってくる セルフヒーリングの感覚がついてくる お腹や身体が温まる 🌟体験コース：トレーニング４ […]