体験会
腸と脳から整える健康体験会
こんな風に感じることはありませんか？ 朝、気持ちよくスタートしたい なんとなく体が重だるく感じる 夜、ゆったりとリラックスしたい 忙しくて息抜きする時間がない もっとイキイキと毎日を過ごしたい ひとつでも当てはまる方にお […]
腸と脳から整える健康体験会
こんな風に感じることはありませんか？ 朝、気持ちよくスタートしたい なんとなく体が重だるく感じる 夜、ゆったりとリラックスしたい 忙しくて息抜きする時間がない もっとイキイキと毎日を過ごしたい ひとつでも当てはまる方にお […]
腸と脳から整える健康体験会
こんな風に感じることはありませんか？ 朝、気持ちよくスタートしたい なんとなく体が重だるく感じる 夜、ゆったりとリラックスしたい 忙しくて息抜きする時間がない もっとイキイキと毎日を過ごしたい ひとつでも当てはまる方にお […]
腸と脳から整える健康体験会
こんな風に感じることはありませんか？ 朝、気持ちよくスタートしたい なんとなく体が重だるく感じる 夜、ゆったりとリラックスしたい 忙しくて息抜きする時間がない もっとイキイキと毎日を過ごしたい ひとつでも当てはまる方にお […]
腸と脳から整える健康体験会
こんな風に感じることはありませんか？ 朝、気持ちよくスタートしたい なんとなく体が重だるく感じる 夜、ゆったりとリラックスしたい 忙しくて息抜きする時間がない もっとイキイキと毎日を過ごしたい ひとつでも当てはまる方にお […]
腸から整える 自律神経ヨガ瞑想～更年期の不調改善・予防～
こんな方におすすめ！ ・眠りが浅い ・疲れが取れにくい ・むくみやすい ・ストレスを感じやすい ◆内容：呼吸チェック、体ポカポカ体操、頭スッキリ瞑想 ◆会場：西宮市立 若竹公民館 和室 （JR西宮駅より北東へ徒歩５分） […]
疲れが取れないのは、年齢のせいだけではないかもしれません。
「最近、疲れが抜けない。」 そんな声をよく耳にします。 この時期は、湿気や気圧の変化で、自律神経が乱れやすくなる季節です。 朝起きてもスッキリしない。 体が重い。 やる気が出ない。   […]
なぜ梅雨になると体が重くなるの？
最近、 朝起きてもスッキリしない なんだか体が重い やる気が出ない 胃腸の調子が悪い むくみやすい そんなことはありませんか？ 実は、今の季節だからこそ起こりやすい変化です。 東洋医学では、梅雨から夏にかけ […]
腸から整える 自律神経ヨガ瞑想～更年期の不調改善・予防～
こんな方におすすめ！ ・眠りが浅い ・疲れが取れにくい ・むくみやすい ・ストレスを感じやすい ◆内容：呼吸チェック、体ポカポカ体操、頭スッキリ瞑想 ◆会場：西宮市立 若竹公民館 和室 （JR西宮駅より北東へ徒歩５分） […]
