体操
かんたん腸元気ヨガ体験会
2025年4月9日
誰にでもできて簡単な動きで体の巡りアップ ❣ 腸を整えて、脳を活性化し、季節の変わり目の 春を元気に楽しく過ごしましょう！むずかしいポーズは ありません。お気軽にご参加ください♪ こんな方にお勧め ＊運動不足 ＊首、肩 […]
⛄腸活&脳活性ヨガ体験会
2025年1月28日
⛄誰にでもできて簡単な動きで体温アップ！ 🌅お腹もぽかぽか！ 腸を整えて、脳を活性化して寒い冬を元気に過ごしましょう！！ ◇内容 体操 呼吸法 リラックス瞑想 ◇日時・場所 １月26日㈰、14 […]
⛄腸活&脳活性ヨガ体験会
2025年1月28日
⛄誰にでもできて簡単な動きで体温アップ！ 🌅お腹もぽかぽか！ 腸を整えて、脳を活性化して寒い冬を元気に過ごしましょう！！ ◇内容 体操 呼吸法 リラックス瞑想 ◇日時・場所 １月26日㈰、14 […]
⛄腸活&脳活性ヨガ体験会
2025年1月22日
⛄誰にでもできて簡単な動きで体温アップ！ 🌅お腹もぽかぽか！ 腸を整えて、脳を活性化して寒い冬を元気に過ごしましょう！！ ◇内容 体操 呼吸法 リラックス瞑想 ◇日時・場所 １月26日㈰、14 […]
⛄腸活&脳活性ヨガ体験会
2025年1月22日
⛄誰にでもできて簡単な動きで体温アップ！ 🌅お腹もぽかぽか！ 腸を整えて、脳を活性化して寒い冬を元気に過ごしましょう！！ ◇内容 体操 呼吸法 リラックス瞑想 ◇日時・場所 １月26日㈰、14 […]