4がつく日はヨガの日 体験無料
内容： ヨガは初めて!の方にも簡単にヨガ体験 期待できる効果：肩こり改善・ダイエ
腰痛
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毎月20日は「腸の日」 腸マッサージ券プレゼントつき♪
内容： 腸と脳を元気にする体操、腸呼吸、腸マッサージ 期待できる効
市民健康教室 「へそから始まる腸健康ヨガ」
内容： へそヒーリング、へそ運動、呼吸 できる効果：体の健康（便秘・冷え・腰痛改
市民健康講座 「へそから始まる腸健康ヨガ」
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市民健康教室 「へそから始まる腸健康ヨガ体操」
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市民健康教室 「へそから始める腸健康ヨガ」
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市民健康講座 「へそヨガ体操」
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市民健康教室① 「腸運動」教室
話題の「腸」を自ら元気にする「腸運動」 だれでもできて、簡単にからだと心を元気に
