🎃今月は、新習慣スタート応援大作戦 秋、なんだか身体が重い・・・気持ちがスッキリしない・・・ それ、季節の変わり目のサインかも🔦 そんな時こそ、新しい自分に出会うチャンス❣   深い呼吸で、自分だけに集中する時 […]

🌟Brain Phone FESTA　&　運動会🏃 2025年10月13日(月・祝)　全国で「Brain Phone FESTA」を開催します！ 時間；１３：３０～１６：３０ 場所；「尼崎市立すこやかプラザ5階多 […]

自律神経バランスを見える化！ 🔥無料チェック実施中🔥 夏の疲れが残りやすい９月。 生活リズムの乱れやなんとなくの不調を感じていませんか？🐰💦   イルチブレインヨガでは、 ９月を「習慣改善＆健康🔝ステップアップ […]