🔰脳ヒーリング・呼吸・瞑想体験会🔰 たくさんの情報が溢れ、脳が疲れていませんか❓ 体が疲れると休みますが、オーバーヒートした脳にも休息が必要です。 脳の緊張を解し、人間の自然な気の循環が整った水昇火降を体験してみませんか […]

🔰リラックス瞑想タイム🔰 梅雨の鬱陶しい中、毎日のお仕事おつかれさまです🌼 お昼の休憩タイムに、イルチブレインヨガ西宮スタジオの心地よいトレーニングルームで瞑想しませんか？ 瞑想は、ストレスや緊張で乱れた脳波をアルファ波 […]