ヨガは初めて!の方にも簡単にヨガ体験 期待できる効果：肩こり改善・ダイエット・心の充足感UP 対象者：体の不調改善、や健康力をUPしたい方 開催日：9/4(金) ①10:00～12:00 ,②14:00～16:00 ③1 […]

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自然治癒力UPをめざそう！！　やさしいソーラーボディヨガ教室   内容：　ブレイン体操・経絡体操・呼吸瞑想 期待できる効果：体調を整えたい方、ストレス解消したい方。 対象者：どなたでもOK. 開催日：9/11( […]

現代人は、周りにストレスがいっぱい ストレスがたまりすぎると、ストレスがあることにも鈍感になってしまいます。 そうなってしまっては大変 まずは、いまある感情をお掃除しましょう。     内容：　心のデ […]

イルチブレインヨガ西宮スタジオは、地球市民学校協賛店舗『キッチンいまい』さんとコラボして、 プチいやしイベントを開催します   シェフこだわりことこと煮込んだいやしオーラたっぷりカレーライス･･･５００円 目で […]

今年の夏もそろそろ終わりでしょうか？？ 朝晩涼しくなってきましたね   季節の変わり目は、体調も変わりやすい とくに暑い夏にたくさんからだを冷やした覚えのある方、必見！！   夏の疲れは、今からが本番 […]

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