今よりもっと体力をつけたい方　疲れにくくなりたい方 ぜひお越しください。 内容：　ブレイン体操・呼吸瞑想 期待できる効果：体力増強、身体バランス改善 開催日：10/15(木) 時間：14:00～16:00 会場名：イルチ […]

ヨガは初めて!の方にも簡単にヨガ体験 期待できる効果：肩こり改善・ダイエット・心の充足感UP 対象者：体の不調改善、や健康力をUPしたい方 開催日：10/24(土) ①10:00～12:00   会場名：イルチ […]

内容：　ヨガは初めて!の方にも簡単にヨガ体験 期待できる効果：肩こり改善・ダイエット・心の充足感UP 対象者：体の不調改善、や健康力をUPしたい方 開催日： 11/4(水) ①10:00～12:00 ②14:00-16: […]

ドキュメンタリー映画「ＣＨＡNGE」上映会＆～引寄せ実践法とは？～実践セミナー 開催日：11月 7日（土） 開催時間：14:00～16:30 (受付13:45～) 会場名: イルチブレインヨガ　西宮スタジオ 会場住所：西 […]

おなかすっきりヨガ教室 内容：　腸を元気にする腸運動、ブレイン体操、皿まわし体操、呼吸 期待できる効果：　むくみ解消、腸内環境改善、ダイエット、リラックス 対象者：どなたでも可。心と体の健康、美容に興味のある方。シニアの […]

ハートチャクラヒーリング体験　　～きっと大丈夫セミナー～ 内容：　心のデトックス＆ヒーリング。 期待できる効果：　ストレス解消、心の安定、 対象者：心が元気になりたい方、前向きに生きたい方、体調を整えたい方 開催日：11 […]

ヨガは初めて!の方にも簡単にヨガ体験 期待できる効果：肩こり改善・ダイエット・心の充足感UP 対象者：体の不調改善、や健康力をUPしたい方 開催日 11/14(土) ①10:00～12:00 11/24(火) ①10:0 […]

ヨガは初めて!の方にも簡単にヨガ体験 期待できる効果：肩こり改善・ダイエット・心の充足感UP 対象者：体の不調改善、や健康力をUPしたい方 開催日 11/24(火) ①10:00～12:00 ②14:00-16:00　③ […]

内容：　ヨガは初めて!の方にも簡単にヨガ体験 期待できる効果：肩こり改善・ダイエット・心の充足感UP 対象者：体の不調改善、や健康力をUPしたい方 開催日：12/4(水) ①10:00～12:00 ②14:00-16:0 […]

内容：　腸を元気にする腸運動、ブレイン体操、皿まわし体操、呼吸 期待できる効果：　むくみ解消、腸内環境改善、ダイエット、リラックス 対象者：どなたでも可。心と体の健康、美容に興味のある方。シニアの方もOK。 開催日：　1 […]